꽃과 자연을 사랑하는 분들에게 반가운 소식입니다! 2025년 4월 25일부터 5월 11일까지 일산 호수공원에서 2025 고양국제꽃박람회가 개최됩니다. 이번 박람회는 '꽃, 상상 그리고 향기'를 주제로 다양한 꽃 전시와 체험 프로그램을 선보일 예정입니다.   꽃박람회 사전예매 바로가기 👆 사전 예매 혜택사전 예매를 통해 입장권을 구매하시면 현장 판매가보다 최대 33% 할인된 가격으로 티켓을 구입하실 수 있습니다. 사전 예매 기간은 4월 20일까지이며, 온라인과 오프라인 모두 예매가 가능합니다. 입장권 종류 및 가격 보통권(관외권)일반(만 19세~64세): 11,000원우대(만 36개월 이상~18세, 만 65세 이상): 9,000원고양시민권일반: 10,000원우대: 8,000원고양시민 전 기간 패스권(17..

2025 공익직불금 신청 방법 총정리｜신청 기간, 대상, 금액 한눈에 2025년 공익직불금 신청 시즌이 시작됐습니다. 농업인의 소득 안정을 도모하고 농촌의 지속 가능성을 높이기 위한 이 제도는 해마다 많은 분들이 관심을 갖고 신청하고 있습니다. 아직 신청 요령을 잘 모른다면, 지금 이 글에서 전부 정리해드립니다.📌 공익직불금이란? 공익직불금은 농업인이 농촌 환경을 보존하고 국민에게 안전한 먹거리를 제공할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 일정한 요건을 충족하면 직접 지급을 받을 수 있어, 해마다 많은 농업인들에게 중요한 소득원이 됩니다.  공익직불금 안내 바로가기👆 ✅ 신청 방법 & 신청 기간 비대면 신청: 매년 2월 (2월 1일 ~ 2월 28일), 기존 신청자 대상신청 방법: 농림사업정보시스템 접속 ..

스포츠강좌이용권은 경제적 어려움으로 스포츠 활동을 하기 어려운 유·청소년과 장애인에게 체육활동 기회를 제공하는 제도입니다. 본문에서는 스포츠강좌이용권의 신청부터 사용, 자격 조건, 자주 묻는 질문까지 모두 정리하였습니다.1. 지원 대상 및 금액유·청소년: 만 5세~18세 이하의 기초생활수급자, 차상위계층, 법정 한부모가정, 범죄피해자 가정 자녀장애인: 만 5세~69세 등록 장애인지원 금액: 유·청소년은 월 최대 105,000원 / 장애인은 월 최대 110,000원지원 기간: 최대 12개월 (예산 소진 시까지)공식 안내 링크: 문화체육관광부 정책 페이지2. 신청 방법 및 절차신청 시기: 매년 11월 정기 모집, 이후 수시 모집 가능온라인 신청: 스포츠강좌이용권 누리집에서 신청방문 신청: 거주지 시·군·구청..

5월 8일 어버이날 효도관광 크루즈 추천! 실시간 예약 + 가성비 상품 + 특별 프로모션 총정리어버이날, 부모님을 위한 특별한 여행을 고민하고 있다면 ‘크루즈 여행’이 최고의 효도 선물이 될 수 있습니다. 요즘은 숙박, 식사, 이동까지 모두 포함된 올인클루시브 크루즈가 가성비 효도관광으로 주목받고 있습니다.특히 크루즈TMK에서는 실시간 예약 시스템과 함께 다양한 프로모션도 제공되고 있어, 부담 없이 고품격 여행을 계획할 수 있습니다.1. NCL 크루즈 실시간 예약 서비스 오픈!크루즈TMK가 세계 3대 크루즈 선사 중 하나인 노르웨이지안 크루즈 라인(NCL)과의 협업을 통해, 국내 고객 대상 실시간 예약 시스템을 공식 오픈했습니다. 다양한 지역, 날짜, 선실을 실시간으로 검색하고 바로 예약할 수 있습니다...

지금 이 순간도 당신은 전국 어디서든 쓸 수 있는 '명예 주민증'을 모르고 지나치고 있을지도 모릅니다. 치솟는 물가 상승, 갑작스러운 여행 비용 부담, 관광객 한정 혜택 부족… 이런 문제를 겪고 있다면, ‘디지털 관광주민증’은 분명 당신의 여행 스타일을 바꿔줄 카드입니다.‘디지털 관광주민증’은 인구 감소와 경기 침체로 어려움을 겪는 지역을 살리고, 동시에 여행객에게는 믿을 수 없는 할인 혜택을 제공하는 상생 프로젝트입니다. 숙박, 체험, 맛집 할인까지... 마치 해당 지역의 진짜 주민처럼 대우받는 경험을 누릴 수 있죠.국내 여행을 떠나도 막상 체험은 비싸고, 혜택은 제한적이고, 지역 할인은 현지인 전용인 경우가 많습니다. 여행을 준비할수록 지갑은 얇아지고, 만족도는 떨어지기 십상이죠.“왜 나는 지역 혜택..

"노화는 막을 수 없어도, 늦출 수는 있다." 최근 건강 트렌드에서 주목받는 두 가지 키워드는 '저속노화(Slow Aging)'와 '혈당 스파이크(Blood Sugar Spike)'입니다. 많은 사람들이 빠르게 늙어가는 자신을 보고 불안해하고, 식사 후 갑작스런 피로감과 졸음, 체중 증가로 인해 고통받고 있습니다. 특히 나이가 들수록 회복력이 떨어지고, 몸이 예전 같지 않다는 걸 체감하죠.저속노화란? 말 그대로 노화 속도를 늦추는 것입니다. 세포의 손상을 줄이고, 염증과 산화 스트레스를 억제하여 더 오래 건강하게 사는 방법을 말합니다. 혈당 스파이크는? 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상으로, 이는 인슐린 저항성과 내장지방 증가, 노화 가속화로 이어집니다. 반복되는 혈당 스파이크는 결국 당뇨, 체중 증..